Предисловие
Чего только не встретишь на просторах интернета!
И как среди этого огромного информационного потока не пропустить истинное и ценное?
И, чтобы было настолько понятно, что не пришлось бы заставлять себя использовать это истинное и ценное.
Чтобы эта информация была приятной, как глоток свежего воздуха.
Мне в этом помогает расшифровка ключевых слов по буквам.
На такое длинное вступление меня подвигла статья о стрессе, где в качестве лекарства предлагалась индийская мудра.
Здесь противоречие — мудра не может быть лекарством. Иначе бы не было слова «Мудра».
Мудры используют очень даже здоровые люди.
Подобным же образом, вполне здоровые люди занимаются
утренней гимнастикой,
совершают магические пасы тенсегретти,
выполняют тибетские жемчужины
или занимаются суфийскими танцами.
Это противоречие способно воспрепятствовать восприятию ценной информации, которая содержит мудра.
Итак, что есть что?
Расшифруем!
Лекарство.
Лекарство = лекарь находит и устанавливает воплощённое всеобщее.
Лекарство = гармония естественным образом меняет мысль, усиливающую поиск и установление воплощённого всеобщего.
Здесь, «воплощённое всеобщее» — это само лекарство, которое прописывает больному врач (лекарь), согласно первой расшифровке. Или, согласно второй расшифровке, это лекарство принимается больным, который, на свой страх и риск, занимается самолечением.
Я не осуждаю самолечение.
Право взять ответственность за своё здоровье есть у каждого.
Но, чтобы самого себя лечить лекарством, необходимо знание врача, знахаря, фармацевта, травника. Или умения расшифровать название лекарства для выяснения его сути, которая может проявиться в противопоказании.
Лекарство — это не единственной путь поправить своё здоровье.
Люди, которые ответственно относятся к своему здоровью, внимательны к сигналам своего тела. Сигналы неблагополучия побуждают действовать в направлении благополучия.
Таких направлений много — активных и не активных, понятных и не понятных.
Мудра — это одно из направления обретения благополучия.
Мудра.
Мудра = распространить мудро пространство сильного потока
Если «пространство» — это тело человека, то речь идёт о перераспределении внутренней энергии. Обычно это делается с помощью особых переплетений пальцев.
Мудра от стресса удивительна проста в исполнении и чрезвычайно эффективна.
Тше-мудра.
Стресс = найдено установление силы естественных перемен на разных уровнях реальности поиска.
Человек всегда находится в процессе поиска нового опыта проживания.
И этот поиск навязан нам свыше Божественным уровнем реальности.
Современная форма Буквы «Е» допускает изменение только от негатива к позитиву.
Но на своём уровне реальности человек не всегда воспринимает стресс как благо.
Это происходит потому, что здесь человек сталкивается с силой.
А это не всегда безопасно — чтобы иметь дело с силой, надо быть сильным.
Тше = установление шума естественных перемен.
Если человек чувствует, что не устоял перед силой стресса, то, выполняя Тше-мудру, он перераспределяет свою энергию для проявления силы в нужном месте своего организма.
Техника выполнения Тше-мудры.
Техника выполнения Тше-мудры я нашла на сайте «Мечты сбываются«
Принимаем удобную позу.
Касаемся руками бедер (можно просто положить руки на бедра ладонями вверх).
На каждой руке кладем кончик большого пальца в основание безымянного пальца.
Остальные пальцы оставляем прямыми.
Дышим носом глубоко, медленно, спокойно.
На вдохе сжимаем пальцы в кулаки (смотрите рисунок ниже), при этом оставляя большие пальцы на том же месте (у основания безымянных).
Задерживаем дыхание и произносим про себя 7 раз звук «Ом».
Услышать его мы должны исключительно правым ухом.
На выдохе пальцы разжимаем (кроме больших) и втягиваем живот.
В это время представляем, что весь негатив, страхи и проблемы покидают наше тело.
Повторить Тше-мудру необходимо не менее 7, но не более 49 раз.
Тше-мудру не обязательно складывать каждый день, можно обращаться к ней по мере необходимости.
Регулярная практика мудры развивает интуицию и мышление. Вы сможете не просто привлечь к себе удачу, но и усилить свое природное обаяние.
Также Тше-мудра благоприятно влияет на работу почек и мочевого пузыря.
Тше-мудра полезна и тогда, когда человек пропустил момент и стресс довёл его до депрессии. В этом случае, достаточно сжать пальцы в кулаки и держать их 15 минут. Повторять по мере необходимости.
Резюме.
Тше-мудра — это один из способов справиться с негативом стресса.
Чтобы стресс приносил Вам только пользу и Вы были сильными, здоровыми, счастливыми.
Предлагаю Вам познакомиться с другими мудрами в статье «Мудры«.
